想早点怀上老公也要备孕吗？

宝宝慎东 · 发表于 2018-9-4 09:54:48

想早点怀上，老公也需要备孕吗？

我家招涛最棒 · 发表于 2018-9-10 15:39:40

最好不要抽烟喝酒

我家招涛最棒 · 发表于 2018-9-10 15:41:43

吃些壮阳的食物吧

带个话 · 发表于 2018-9-10 15:47:41

多吃些含锌高的食物

凌映阳媽 · 发表于 2018-9-10 15:50:08

作息规律些，不能熬夜

我家招涛最棒 · 发表于 2018-9-10 15:52:57

哪些是含锌高的食物？

黏人丶凡蕾 · 发表于 2018-9-10 15:54:08

我老公酒还可以不喝，但烟就很难了，只能让他少抽一些

凌映阳媽 · 发表于 2018-9-10 15:56:37

含锌高的食物：生蚝、蝎子、小麦胚粉、蕨菜、蛏干、山核桃、马肉、羊肚、扇贝、泥蚶、鱿鱼、沙鸡、山羊肉、螺蛳、芝麻南糖、墨鱼、腊羊肉、牡蛎、火鸡腿、口蘑、松子、香菇、香杏片、口蘑、兔肉、香醋、乌梅、香肠、牛肉等等都是属于含锌高的食物，也可以试下康爸爸生精片。

我家招涛最棒 · 发表于 2018-9-10 15:57:14

原来男人可以有这么多的东西来调理的呀

凌映阳媽 · 发表于 2018-9-10 15:58:55

好全面哦，谢谢宝妈！

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