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9个经典动作塑造人鱼线

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发表于 2014-7-4 15:18:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【9个经典动作塑造人鱼线】夏天到了，要狂虐腹！在家里、宿舍、户外都可以做的无器械健身，每个动作15-25次*3组，最后的“平板支撑”1-3min*3组。本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net

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健身 , 人鱼线
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