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自从睡了这张床垫,我上班再也没有迟到过!
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发表于 2017-12-23 20:52:13
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如果你经常上班迟到,或者担心迟到,那么你一定要好好看看这篇文章,因为接下来的内容会跟大家分享避免迟到的小秘诀。
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三个月前,我的生活是这样的!
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随着第一声遭人嫌弃的闹铃响起,我一个翻身,很不情愿的用娴熟的动作随手关掉闹钟,继续自己的美梦。直到第六个八点二十的闹钟响起,我才一个激灵的迅速从床上坐起,穿衣洗簌,开始了又一天的匆忙。
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为了不迟到,我定了六个闹钟,而且每个闹钟的音乐风格都是我精心设置的。其中比较经典的一组闹钟使得我的迟到率明显降低,从第一首经典的轻音乐,第二首的笑傲江湖琴萧合奏……第六首那个让我听到之后就立马精神的《红日》。尽管如此,迟到这个词始终没有远离我。
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直到三个月前我搬了新家,我再也不知道迟到为何物了……
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秘诀之一,在睡觉前保持一个好心情
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其实,睡觉前让自己保持一个好心情确实挺重要的。不论白天经历了多么苦逼的事,但是既然躺在床上睡下了,就应该做好迎接美好明天的准备了。这样睡醒的那一刻也会很开心,伴随这种满足感美美得起床,也就避免了闹钟一次次的折磨,从而极大降低了迟到的风险。当然,想要睡觉前保持好心情你可以可以想一些开心的事,听一些欢快的音乐等。
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秘诀之二,睡眠环境一定要舒服
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睡觉比较挑的人或许深有感触,某个姿势睡了一会之后总要换个姿势才能继续睡,一夜下来翻来覆去自然睡不好。其实这种问题也很好解决,归根结底是由于睡眠环境不够舒服,可以换一套比较舒服的床上用品。这点真的很重要,我如今得以拜托迟到的魔咒,很大程度就得益于睡眠环境的改善。
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托这个品位家智能床垫的福,这段时间我才真正体验到什么才是真正的睡眠。尤其最近天气越来越冷,每天临睡前,提前通过APP打开预热,内置的中央微处理芯片可以将温度控制在40℃以下,温度很适合人体,不会因为过冷而蜷缩身体,以至于睡了一整夜,身体还是冰凉的状态。也不会因为温度过热而不自觉的老想让身体往被子外面钻,甚至导致身体脱水而半夜渴醒。此外,这种电暖床垫的面料触感也很好,躺上去的那一刻,身体就不自觉的进入放松状态,那种浑身轻松的自在和舒适感,恐怕只有躺上去的人才知道。
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总的来说,在睡觉前保持一个好心情外加给自己一个舒服的睡眠环境,这样才能更容易睡饱哦。睡饱了之后,睡意自然会变少,赖床症也会慢慢改掉,迟到的风险当然也会大大降低。最后,希望小编以上的分享能对大家的生活有微薄帮助!
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