请问男人需要备孕吗？

缩头乌龟好热 · 发表于 2018-9-13 10:51:35

含锌高的食物：生蚝、蝎子、小麦胚粉、蕨菜、蛏干、山核桃、马肉、羊肚、扇贝、泥蚶、鱿鱼、沙鸡、山羊肉、螺蛳、芝麻南糖、墨鱼、腊羊肉、牡蛎、火鸡腿、口蘑、松子、香菇、香杏片、口蘑、兔肉、香醋、乌梅、香肠、牛肉等等都是属于含锌高的食物，也可以康爸爸生精片。

潮白游民 *发表于 2018-9-13 10:52:26* · 发表于 2018-9-13 10:52:26

原来男人可以有这么多的东西来调理的呀

潮白游民 *发表于 2018-9-13 10:52:48* · 发表于 2018-9-13 10:52:48

原来男人可以有这么多的东西来调理的呀

slow · 发表于 2018-9-13 10:53:10

好全面哦，谢谢宝妈！

其本质的 · 发表于 2018-9-13 10:53:40

作息规律些，不能熬夜

我家zhi卉玛玛 · 发表于 2018-9-13 10:54:08

海鲜跟动物内脏都可以多吃点

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