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发表于 2018-8-27 19:33:32
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这两天受刺激了,决定开始健身,找队友。
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我刚刚工作三年,理论上还是个90后、小鲜肉、青壮年,但是生活已经把我折磨的不成人样,完全是老年人身体,不抗造了。
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可能很多人都像我一样,在办公室一坐坐一天,,上班对着电脑,下班对着手机,颈椎、视力都不行了。经常熬夜,有时候是因为工作,有时候是舍不得睡。每天刚躺床上不久,就已经12点了,对我来说,这时候夜生活才刚刚开始。而且我还天天吃外卖,办公室抽屉里常备胃药。因为生活不规律,也不运动,身体真不行了,完全能感受到。
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其实我上大学的时候挺喜欢运动的,经常和哥们儿一块打球,夜跑5公里完全不是问题。工作了吧,就感到累,心累,下班一动不想动。倒是在小区健身房办了个年卡,但是去的次数不超过十次。
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为什么最近又想去健身了呢?主要是周末参加了一场派对。这个派对是润华汽车办的,叫“中健健身城市派对”。我朋友是“福润汇”认证会员,用超低价买了一张入场券,他没空去就给我了。听说这个低价名额只要200个,但是现场来了好多人,还有DJ打碟,气氛太燃了。
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现场还上演了尊巴秀。我第一天去健身房的时候就上了尊巴课,特别累,上完课拿瓶水的力气都没有,那是我为数不多的对健身房的记忆之一。还有人做UBOUND活力蹦跃,就是在弹簧床上跳,听说做10分钟蹦床健身燃烧的脂肪与慢跑30分钟差不多。
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健身真是让人年轻有活力啊,我想想那张墙角吃灰的健身卡,摸摸自己“九九归一”的腹肌,看看握在手里的大杯珍珠奶茶,那一刻,我决定重新开始健康的生活。
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一个人健身爱偷懒,爱放弃,有没有想要健身的朋友,我们一起吧,支持异地组群打卡哦——
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看过来钉钉打卡迟到怎么修改
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钉钉打卡怎么补卡作弊
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钉钉打卡迟到了
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