【我是美食家】鸡翅包饭怎么做？

食神来啦

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http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网主料：鸡翅中5个，米饭1碗
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网辅料：洋葱半个，鸡蛋1个
调料：食盐1/2茶匙，酱油2汤匙，葱1段，蒜2瓣，料酒2汤匙，白胡椒粉1/2茶匙，蜂蜜2汤匙，植物油2汤匙
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http://house.chaobaihe.net 潮白房产网鸡翅包饭的做法
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网1.预备一些鸡翅中，假如可以买到鸡全翅，可以用鸡全翅来做，切往翅根部门，保存翅中和翅尖，今天用翅中来做，须要给鸡翅中往骨。用刀沿着鸡翅骨头的处所画圈，再用刀锋把肉往下刮，用厨房铰剪操纵会更便利
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网2.将所有鸡翅中的骨头都剔除失落，先放在一边备用
3.此刻做炒饭，一小碗米饭，一些洋葱丁，一些蒜末，一些葱花，一颗鸡蛋
4.锅中倒一点植物油，先下进蒜末炒喷鼻，再打进一颗鸡蛋，炒散，使蛋液包裹住蒜末，再下洋葱丁炒喷鼻，然后倒进米饭，加盐、海鲜酱油、白胡椒粉，把所有资料炒匀，最后撒进葱花，炒匀后关火
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网5.把适才往骨的鸡翅中拿过来，在每个翅中里填充进炒饭，不宜填的过满，以免一会加热的时辰饭会跑出来。再调一碗酱汁，须要2汤匙海鲜酱油、2汤匙料酒、2汤匙蜂蜜、2汤匙净水、少许的白胡椒粉
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网6.把填满炒饭的翅中依次下进锅中，煎到表皮焦黄
7.这时倒进酱汁，小火慢慢炖煮，直到酱汁收干