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潮白县令
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http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
用料:牛腩500克、洋葱1个、卷心菜1颗、胡萝卜2个、土豆2个、西红柿2个本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网做法:
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网1、牛腩洗净切小块放锅里飞水后沥出备用。
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网2、土豆切滚刀块用水冲一下沥水备用。
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网3、胡萝卜切滚刀块。
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net4、卷心菜洗净切小。
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网5、锅里放油炒喷鼻姜葱,放牛腩煸炒。
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网6、参加洋葱再炒一会,盛出放年夜锅里。本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
7、再放油煸炒胡萝卜,土豆,和卷心菜,每炒好一样都放进年夜锅里。http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
8、最后把两个蕃茄熬成蕃茄酱加进年夜锅里,加水沉没所有食材,放葱结年夜火烧开炖二十分钟,转小火炖1.5个小时摆布,直到牛腩炖烂。
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网9、调进蕃茄酱和盐,再煮一会即可。 |
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