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http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网用料:澳洲带骨羊后腿1只、豆乳1000ml、铁棍山药700克、枸杞20粒、盐1茶匙
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http://house.chaobaihe.net 潮白房产网做法:http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
1、资料备好。http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
2、黄豆隔夜泡发好,装进豆乳机网罩中,启动豆乳机打成豆乳。
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网3、用筛网过滤豆渣,倒进奶锅碗中,山药往皮切段泡进水中备用。http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网
4、将豆乳倒进锅中,然后放进羊腿。
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网5、煮开后,勺往概况的浮沫。
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net6、盖上盖子,调小火炖煮一个小时。http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
7、然后倒进铁棍山药。
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net8、煮至山药软绵,撒进枸杞和盐即可。
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小贴士:
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网1、假如是一般的羊腿建议用滚水氽烫,往除膻味。
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网2、用豆乳炖煮羊腿时就不要再放姜了,不然豆乳会凝固成絮状。
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网3、山药往皮后,建议用净水浸泡,要否则被氧化会变黄。 |
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