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适合2岁以上的宝贝http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
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烹饪时间：60分钟http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网材料：
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
面粉100g
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网虾肉150 g
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网熟蛋黄http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网
熟蛋白本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
紫菜头http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
扁豆各50 g
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网盐
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网儿童酱油
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net香油各适量本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
烹饪工具：笼屉http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网
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制作方法：http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
1.将面粉加入少许水和成面团，用手搓成长条，揪成小剂子，再用擀面杖擀成饺子皮；扁豆用沸水焯熟，切成末；紫菜头切成末；将熟蛋黄和熟蛋白分别剁碎。
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网2.将虾肉洗净，剁成蓉，加入盐、香油、儿童酱油搅拌均匀。
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网3.将拌好的虾肉馅放在饺子皮上，将面皮的对边向上捏在一起，旁边不要捏实，留4个洞口。
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网4.将蛋白末、蛋黄末、紫菜头末、扁豆末分别填在4个洞口内，上笼蒸8分钟即可。本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
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Tips：http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
妈咪也可以用其它的蔬菜制作这个蒸饺。只要选择的蔬菜颜色是不同的，就可以。
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营养指南：
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网这道菜选用的蔬菜和鲜虾，都富含很多的钙质可以促进宝贝骨骼发展；而且这些食物含有丰富的营养成分，性味甘平，可以促进宝贝的大脑发育，做法也很健康很适合夏季给宝贝吃。http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
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发表于 2014-7-16 16:19:15
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