- 收听
- 3
- 听众
- 4
- 精华
- 0
- 分享
- 2
- 在线时间
- 2 小时
- 最后登录
- 2015-1-6
- 注册时间
- 2014-11-14
潮白县令
- UID
- 1048
- 积分
- 820
|
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网主料：四时豆10根本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
调料：椒盐少许，盐少许，糖少许，白芝麻，喷鼻油1茶匙，醋1年夜勺http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网做法：http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
1、依照食材与调料预备佳肴品所需主料及辅料；http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
2、四时豆摘往老筋，洗净，切片；http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
3、锅中加水，烧开后放进四时豆焯烫3分钟；
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net4、焯烫好的四时豆捞出，放进冷水中浸泡；本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
5、降温后的四时豆沥干水分，放进少许盐和糖；本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
6、再依据小我口胃参加少许椒盐；http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
7、参加适量醋和喷鼻油；
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网8、最后参加白芝麻，拌匀即可。http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
小贴士：http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
1.四时豆尽量焯烫久一点，以免不熟有毒素；
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网2.假如四时豆切段或其他外形，要响应延伸煮制时光；http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
3.参加少许糖最好不要省略，可以使味道更鲜美；
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网4.也可以参加适量的辣椒油，拌成辣味的。 |
|
/3 
发表于 2014-11-23 12:20:42
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶