【我是美食家】小米山药粥怎么做？

食神来啦 · 发表于 2014-11-28 12:53:03

主料：山药45克，小米50克
调料：水适量，白糖适量

小米山药粥的做法
1.备好原料，鲜山药、小米和白糖
2.在水中滴进几滴醋，把山药洗净，趁便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）
3.将山药洗净削皮，切成小块
4.小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）
5.锅中加1000ml水烧开
6.放进小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）
7.放进山药一路煮，年夜火煮5分钟，小火煮15分钟
8.放进适量白糖调匀即可食用

烹调技能
1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功能，宝宝日常平凡吃山药能强壮体格。
2、巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。
3、小米粥不宜太淡薄；淘米时不要用手搓，忌长时光浸泡或用热水淘米。

Zh期待 · 发表于 2014-11-28 13:05:58

想吃这个看着很爽口

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